오미자의 효능 및 먹는 방법은 ??

 

 

 

 

오미자의 효능 및 먹는 방법은 ?

 

 

 

 

 

 

 

많은 사람들이 건강및다이어트에 관심을 가지면서

오미자 효능이 속속 알려지고있어요

 

오미자는 건강식품으로 각광받고있답니다.~

 

 

 

 

왜 오미자라고 불리우는지 아시나요?

오색의맛을 가지고있어서랍니다

단맛, 신맛, 짠맛, 매운맛, 쓴맛, 5가지 맛이있어

오미자라고 부른답니다

 

알고계셨나요?^^

 

 

 

 

 

열매의과즙은 신맛

         껍질은 단맛

                               씨는 매운맛과 쓴맛,짠맛

 

다섯가지맛이있기에 우리몸의

 오장육부에 좋게작용하지 않을까요?~

 

 

 

 

 

오미자는 몇가지 종류가 있을까요?

 

흑오미자, 남오미자, 오미자 이렇게 세종류가 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

흑오미자는 남해안 섬지역이나 제주도에서 볼 수 있어요~!

 

일만 오미자는 주위 나무나 기댈만한것을 읏챠읏챠~ 타고 올라가기 때문에

산지의 숲속에서 볼 수 있답니다~!!

 

 

 

 

 

외국인이 가장 좋아하는 차(茶) 중에 하나가 바로 오미자라고 하네요~!

 

 

 

 

 

 

오미자는 겉껍질이 매우약해요

 

그래서 수확한 즉시 냉동,건조시켜 보관해야한답니다.

 

 

 

 

 

 

오미자의 효능은?

 

약용, 관상용, 공업용등등~

 

비타민A,C와 유기산이 많이 함유되어있답니다.

동의 보의보감에는 오미자가 피를 맑게하며 식은땀을 줄이고 갈증을 해소한다고 알려줘요

 폐와 기관지, 신장의 기능을 도와주며 혈압강하, 거담, 진해, 면역기능 증강에도 도움이 된답니다

 

뿐만아니라 당뇨병에 혈당강하작용이있고, 치매집중령향상,

암세포억제효과도있다고해요.

 

 

 

오미자 먹는방법중 하나는

오미자를 찬물에담가 우려낸다음 설탕이나 꿀을 첨가하여 시원하게 마시는방법과

오미자 생과를 짜서 진액을 만든뒤 술로먹을수도있어요,

 

오미자가 우리몸에 미치는영향이 생각보다 크지않나요?

 

 

 

이번기회에 오미자차 시원하게 한잔하시는건 어떠세요~^^