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웨이드앤앰버 님의 블로그입니다.

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개똥쑥의 효능 및 먹는법~!! 항암효과 무려 1200배 태그 : 개똥쑥효소 개똥쑥끓이는방법 개똥쑥즙 개똥쑥환 개똥쑥차 개똥 쑥 효능 개똥쑥환 개똥씁즙 개똥쑥 먹는법 개똥쑥사진 개똥쑥먹는방법 개똥쑥효소 개똥쑥재배 개똥쑥가격 개똥쑥차 털이없고 최고 1미터 이상까지 자라는 식물 효능이 가장 좋을때는 꽃이피고난후 지고 씨방이 맺힐때랍니다. 쉽게 구매가 가능하지만 비교적 비싸죠? 그래서 많은분들은 잎만 따로 구매하시거나 모종을구매하셔서 직접재배하고계십니다 암, 당뇨, 각종 다양한 질병의 효능이 뛰어나 많은분들의 건강에 도움을 주고있는데요~! 이제 무슨 효과가 있는지 알아볼까요? 1. 항암효과 효과가 일반 항암약에 비해 1200배 이상 높다는 연구결과가 나왔답니다. 일반 항암약을 먹으면 백혈구까지 한꺼번에 죽이는반면 이 식물은 암세포만 골라서 죽인다고하니 항암에 있어서.. 공감수 1 댓글수 1 2014. 8. 10.
무더운여름 맛있는 수박 고르는 방법~+_+ 유난히 무더운 올 여름 건강을 위해 보양식을 드시죠? 삼계탕, 보신탕, 장어탕 하지만 뭐니뭐니해도 꿀같이 달콤한 시원~한 수박이야말로 무더운 여름을 이겨내기에 딱~! 인것같습니다. 그러면 많고많은 수박중에 가장 맛있는 수박을 고르고싶은데 어떻게 고르시나요? 두드려보고? 아니면 색깔과 줄무늬를 보고? 아니면... 그냥 " 맛있는수박아저씨가 하나골라주세요" 라고? 이제는 맛있는 수박 고르는 방법쯤은 기본적으로 알고 계셔야할때가됬습니다. 수박 한두번먹고다시는 안먹을 과일이 아니기때문이죠~! 그러면 여러분께 수박 고르는 몇가지 팁을 알려드릴께요~~! 수박을 판매하시는 분들이 가장 먼저보는 부분은 바로 꼭지부분입니다. 많은분들은 꼭지가 시들어있으면 오래된수박이라고생각하여 맛도없을거라고 생각하시죠? 하지만 이러한생.. 공감수 0 댓글수 0 2014. 7. 26.
해독주스 (건강주스) 만드는법및 효능 해독주스 만드는법 및 효능 나만의 해독주스를 만들어보아요~! 재료 : 당근, 브로콜리, 양배추, 고구마, 사과, 토마토 바나나 1. 흐르는 물에 재료를 깨끗하게 세척해주세요 2. 깨끗히 씻은 과일과 야채를 듬성듬성 잘라주세요 3. 사과와 바나나는 삶지않고 갈아줘야하기때문에 따로 준비해주세요 4. 바나나와 사과를 제외한 모든 재료를 냄비에 넣고 재료가 푹 잠길정도로만 물을 넣어주세요 그리고 10여분 끓여줘요~! ※ 이때, 야채과일끓인물은 버리지마시고 믹서갈때 함께넣어주셔야해요~! 5. 재료를 두세번에 걸쳐 믹서기에 갈아주세요 삶은 과일 야채+바나나, 사과+야채끓인물 이렇게 갈아주시면 좋아요~^^* 이렇게만든 해독주스를 하루에 200ml정도씩 아침 저녁으로 드시면되요 직접만들어 가족이 함께 드시면 더 좋겠죠.. 공감수 0 댓글수 0 2014. 7. 24.
오미자의 효능 및 먹는 방법은 ?? 오미자의 효능 및 먹는 방법은 ? 많은 사람들이 건강및다이어트에 관심을 가지면서 오미자 효능이 속속 알려지고있어요 오미자는 건강식품으로 각광받고있답니다.~ 왜 오미자라고 불리우는지 아시나요? 오색의맛을 가지고있어서랍니다 단맛, 신맛, 짠맛, 매운맛, 쓴맛, 5가지 맛이있어 오미자라고 부른답니다 알고계셨나요?^^ 열매의과즙은 신맛 껍질은 단맛 씨는 매운맛과 쓴맛,짠맛 다섯가지맛이있기에 우리몸의 오장육부에 좋게작용하지 않을까요?~ 오미자는 몇가지 종류가 있을까요? 흑오미자, 남오미자, 오미자 이렇게 세종류가 있답니다. 흑오미자는 남해안 섬지역이나 제주도에서 볼 수 있어요~! 일만 오미자는 주위 나무나 기댈만한것을 읏챠읏챠~ 타고 올라가기 때문에 산지의 숲속에서 볼 수 있답니다~!! 외국인이 가장 좋아하는 차.. 공감수 0 댓글수 0 2014. 7. 24.
난독증의 증상,원인,진단,검사,치료,예방, 경과,합병증,자가진단테스트 난독증이란? 난독증이란 듣고 말하는 데는 별 다른 지장을 느끼지 못하는 소아 혹은 성인이 단어를 정확하고 유창하게 읽거나 철자를 인지하지 못하는 증세로서, 학습 장애의 일종이에요. 이는 지능저하나 부모의 사회적, 경제적 지위와는 관련이 없는 것으로 알려져 있는데요 난독증은 크게 시각적 난독증, 청각적 난독증, 운동 난독증으로 분류합니다. 시각적 난독증이란 단어를 보고 이를 소리로 연결시키는 데 어려움을 겪는 경우를 말하며, 청각적 난독증이란 비슷한 소리를 구분하고 발음하는 데 어려움을 겪는 경우입니다. 운동 난독증은 글씨 쓰기를 할 때 손을 움직이는 방향을 헷갈려 하는 경우를 말하는데, 대개 미취학 시기부터 단어를 이해하는데 어려움을 겪거나, 발음을 자주 틀리게 하거나, 말을 더듬는 등의 증상이 나타날 .. 공감수 0 댓글수 0 2014. 7. 24.
위암말기... 젊은 위암이 더 무섭다. 가수 겸 배우 유채영이 위암 말기 판정을 받고 위독한 상황인 것으로 전해지고 있어요 지난해 10월 위암 말기 판정을 받은 유채영은 위암 수술을 했음에도 암세포가 다른 장기로 전이돼 병세가 악화됐다고하네요. 비교적 젊은 나이에 위암 말기까지 악화된 사례는 과거 고 임윤택, 고 장진영의 사례를 통해 이미 많이 알려져있답니다. 20~40대의 젊은 층도 위암이 더 이상 다른 사람의 이야기가 아니게 된 것이지요. 실제로 지난해 발표된 통계청의 자료에 따르면 연령대별로 사망률이 높은 암 중 위암이 30대에서 첫 번째, 20·40대에서 두 번째로 꼽혔답니다. 암 발병이 점차 젊은 연령층으로 확대되는 원인으로 불규칙한 식습관 및 과도한 술·담배가 지목되고 있어요. 그런데 문제는 젊은 층의 위암이 악성도가 더 높다는 점.. 공감수 0 댓글수 0 2014. 7. 22.
모기에물리면 긁거나 침바르지마세요!! 무더운 여름철에 모기만큼 성가신 존재가 있을까요. 올 여름은 이상기온으로 모기 밀도가 급증하고 있어 장마가 시작되면 모기가 대대적인 공습을 할 전망이라고 하네요 모기는 숙면을 방해할 뿐 아니라 뇌염, 말라리아 등의 질환을 일으키기도 하죠 모기에 물린 부위는 금방 빨갛게 부풀어 오르고 간지럽기까지 하는데요 가렵다고 벅벅 긁었다간 더 큰 문제가 발생할 수 있답니다. 모기에 물리지 않도록 해야겠지만 일단 물렸을 때의 조치가 중요해요 어떤 사람들은 모기에 물렸을 때 약이 없으면 침부터 바르는 경우가 있는데요. 알칼리성 물질인 침이 산성인 모기 침에서 분비되는 액을 중화시켜 가렵지 않게 만든다는 것인데 이는 매우 위험한 방법이랍니다. 강한피부과 자료에 따르면, 침은 순간적인 가려움만 없앨 뿐이며 오히려 침 속에 .. 공감수 0 댓글수 0 2014. 7. 10.
열대야를 어떻게 이길 수 있을까? 9가지 방법 1. 가벼운 운동은 숙면 유도제 낮에는 자외선이 심해 운동하면 쉽게 지치지만 밤에는 어느 정도 날씨가 선선해 땀 흘리며 운동하기 좋아요. 적당한 운동은 에너지를 소모시켜 잠을 청하기 좋은 상태로 만들어 보아요가벼운 맨손체조라도 좋으니 저녁에 가볍게 운동하면 잠자리에 들기 훨씬 편하답니다. 2. 밤에는 거실 조명을 어둡게 몸에서 나오는 멜라토닌은 잠을 부르는 수면 호르몬으로 잘 알려져 있어요. 대낮과 같이 밝은 조명 아래에서는 멜라토닌의 분비가 어렵다고해요 때문에 침실이 밝은 조명이라면 자연스러운 졸음에 방해를 받게 되겠죠? 따라서 조명을 완전히 꺼 주위를 어둡게 하거나 조명이 필요하다면 아주 약하게 조도를 낮추는 게 숙면에 효과적이랍니다. 3. 습도 낮추기 덥다고 무조건 온도만 낮추기 보다는 습도를 낮추.. 공감수 0 댓글수 0 2014. 7. 10.
회춘하는 법 14가지 비결~ 이것만알면 나도~젊어질 수 있다. 주의를 보면 제나이보다 젊거나 늙어보이는 사람들이 있죠? 이는 어느 정도 타고난 것일 수 있지만 전문가들은 이들의 생활 습관이 가장 큰 영향을 미친다고 말해요 그렇다면 실제 나이보다 젊어보이고 오래 살려면 어떻게 해야 하는 것일까요?. 헬스닷컴에서 나이를 되돌리는 방법 14가지를 발표했어요 유명 전문가들의 조언이니 읽어보고 지금 당장 시도해 보도록해요. 혹시 아나요? 벤자민 버튼 만큼은 아니더라도 주위 친구들보다 젊어질지…. 1. 적정 체중을 유지하라 =미국비만학회(TOS) 학술지 '비만'(Obesity)에 실렸던 한 연구에 따르면 비만이 되면 당뇨병과 암, 심장질환의 발병 위험이 높아지는 것은 물론 수명을 최대 12년까지 단축한다고해요. 그렇다고 체중을 너무 많이 줄이게 되면 골다공증에 걸릴 위험이 커.. 공감수 2 댓글수 0 2014. 7. 9.
탄력있는피부 피부를 젊게 만드는 식품 5가지 셀광 피부, 꿀 피부, 도자기 피부.... 트러블이 없이 촉촉하고 윤기까지 머금어 자체에서 광이 나는 피부를 지칭하는 말들이에요 이렇게 좋은 피부를 갖게 되면 건강하고 젊어 보이게 되죠~ 이 때문에 요즘에는 여성은 물론 남성들도 피부 관리에 신경을 쓰는 경우가 많은데요. 미국의 남성 잡지 '디테일스 매거진(Details Magazine)'이 젊은 피부를 만드는 식품 5가지를 소개했어요 이것만 먹으면 나도 도자기 피부가될 수 있다~! 무엇인지 궁금하시죠? 같이 보실까요?~ 1.고구마 =베타-카로틴이 풍부하게 들어있어요 베타-카로틴은 피부 산성도에 균형을 맞춤으로써 피부가 건조해지는 것을 막는 데 도움을 줄 뿐만아니라 피부의 각질 각화 현상을 개선시켜 매끈한 피부를 갖게 해준답니다. 2. 연어 붉은 항산화제.. 공감수 0 댓글수 0 2014. 7. 9.
단백질쉐이크 보충제,누벨 다이어트 종류및장단점 요요현상 체중 1kg 증가시 -> 수명 약 2년감소 다이어트, 내 건강을 지키는 방법입니다. " 아 .. 움직이기 너무 싫어... 운동은 너무 힘들고 ... 굶는건 더더욱 어렵고 ... 배고픔 참는거, 이제 지겨워!!" 라고 생각하셨다면 하루 아침에 확 빠지는 다이어트 방법을 생각하시겠지요 양약, 한약 다이어트 한번쯤 드셔보셨나요? 아니면 생각만 해보셨나요? 부작용 때문에 섣불리 선택하기 어려우시지요? 먹거리 취재로 유명한 이영돈PD 그분의 프로그램 '이영돈의 X파일' 에서는 얼마전 다이어트 약의 부작용 그리고 다이어트 약의 남용에 대해 방송을 했었습니다 대표적인 약물이름 펜타펜정, 레디펜정, 라이트진, 펜키니 등등 항정신성 식욕억제제입니다. 어떤 결과를 초래하게될까요? 남용시 가장 큰 문제는 기억력 감퇴, 술을.. 공감수 0 댓글수 0 2014. 7. 8.
복분자액기스 만드는법 먹는법 담그는법 효능 준비물: 복분자2kg, 설탕2kg ,저장해둘 항아리 및 밀봉가능한 물건 복분자가 몸이 좋은건 이미 많이 알려져 있어서 더 말이 필요없겠지만~ 그래도 담그기전에 어디에 좋은지 한번 알아볼까요? 복분자는 먼저 비타민C가 풍부하고 안토시아닌 성분이 피부를 탱탱하게 해줘요 또한 각종 노폐물을 제거해주는 기능도 해 피부미용에 좋고 피부 노화를 방지해준답니다. 또 복분자를 꾸준히 먹게되면 야뇨증을 치료하는데 탁월한효능이 있을뿐만아니라 면역력이 약한 분들에게도 좋다고해요 다이어트를 많이 하는 여성분들에게도 좋은데요~! 복분자는 저칼로리로 다이어트에 좋으며, 탄수화물과 지방의 흡수를 막아주는 성분이 있어서 다이어트 시 사용하여도 좋고 , 다이어트 후 유지를 위해서 꾸준히 섭취해주면 좋답니다. 복분자 특성상 보관을 잘못.. 공감수 1 댓글수 0 2014. 7. 5.
커피 카페인중독 알고마셔요~ (커피종류) 한 설문조사에 따르면 직장인 719명중 하루에 3잔이상 커피를 마신다고 답한 사람이 전체의 55.6%로 과반수가 넘었다고 해요 하루에 3잔이상이면, 식품의약품 안전처가 제시한 성인 1일 카페인 섭취 권장량 400mg (커피 2~3잔)을 웃도는 수준이랍니다 이정도면 커피중독을 염려해 볼수있는 정도죠 커피를 많이 마셨을때 나타나는 숙면방해, 칼슘의 흡수율저하, 내장기관 자극 등의 부작용을 줄이기 위해서는 커피를 제대로 섭취해야 해요. 다음의 몇가지 사항만 지켜도 커피의 단점들을 완화할수 있어요 숙면방해는 카페인이 중추신경을 자극하기 때문에 일어납니다. 혈중농도가 절반으로 줄어드는 반감기가 4시간 정도 걸리므로 저녁식사 후에는 커피를 마시지 않는것이 좋아요 칼슘 흡수율 저하증상도 나타나요 커피는 칼슘 흡수율을.. 공감수 0 댓글수 0 2014. 6. 27.
유행성 눈병 충혈 가려움 통증 증상및예방법은? 최근 유행성 눈병 환자 수가 증가하고 있어 각별한 주의가 요구된다고 해요. 질병관리본부는 6월 1일~7일 동안 유행성각결막염 환자수는 1000명당 16.5명이래요. 지난 주에 1000명 중 12명은 환자였다는데, 16~17명으로 늘어난 셈이죠. 아폴로 눈병으로 알려진 급성출혈성결막염 환자는 1000명당 1.6명으로 전 주에 보고된 1.1명보다 늘어나고 있다고 해요. 올해 6월 이동성 고기압의 영향으로 평년보다 기온이 높을 것으로 전망돼 유행성 눈병이 점차 증가할 것으로 예상된다고 하는데요. 학교나 유치원, 어린이집 등 단체 생활시설과 수영장에서는 유행성 눈병 감염을 철저하게 예방해야 합니다. 유행성 눈병 증상 모래가 들어간 것 같은 이물감, 빨갛게 보이는 충혈, 통증, 가려움, 눈곱, 눈물흘림 등의 증상.. 공감수 0 댓글수 0 2014. 6. 27.

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